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如何做白菜苔如何做白菜苔视频紫玉簪

2023年03月18日

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1、10月31日来源：.net。火腿100克白菜薹200克。食盐1/2茶匙鸡精1/3茶匙花椒6粒植物油1.5汤匙。准备好所用食材，白菜苔洗净，切成大段，火腿切小片备用2.锅中注入植物油，爆香花椒，下入火腿翻炒均匀3.倒入白菜苔翻炒均匀，加入盐和鸡精调味即可。油30g盐7g葱30g耗油8g干红椒10g花椒5g。

2、热锅放油放花椒和干红椒2.再放葱段3.放菜苔下去炒，加盐4.加耗油炒匀5.最后装盘。盐3克酱油5克醋5克绵白糖5克味精2克姜5克大蒜5克辣椒油15克芝麻油5克。选质嫩、未开花的白菜苔，撕去粗皮，摘去老叶，清洗干净。锅放在旺火上，放入开水烧沸，把白菜苔放入焯水，煮至断生，刚熟捞出，难开晾冷，整理后切成1厘米长的段，并挤去过多的水分。

如何做白菜苔相关拓展

如何做白菜苔好吃

如果你对这个不了解，来看看。准备白菜苔清洗干净，梗叶分开。热锅冷油小火放入蒜蓉和红椒炒香，转大火倒入菜梗炒至断生。倒入菜叶大火翻炒均匀。沿锅边炝入少许香油和生抽，快速翻炒出锅。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱。喜欢这个食谱记得收藏、关注哦。欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

很多看似非常简单的小菜，要把它做得好吃，其实大有学问。在写今天这个菜谱之前，我也犹豫过，怕大家笑话我：“不就是炒个菜苔吗。在咱们湖北，菜苔还真就是最寻常的小菜，哪家哪户冬季里不吃个几十斤。很多好友都私下问过我：炒菜苔要不要加水。看来今天写这个菜谱非常有意义了。炒菜苔，尽量不要加水啊各位。

如何做白菜苔视频

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